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インナーマッスルとは？
体の中心部についている筋肉で、過度な負担が骨格や関節にかからないように守ってくれたり、体をしなやかに動かす役割をしています。
インナーマッスルが衰えると
・姿勢が悪くなる
・太りやすくなる
・いったん太ると痩せにくい
・冷え性で寝つきが悪い
・少しの段差でつまずくことがある
・体に痛みが出やすくなる
・ふらつく
インナーマッスルを鍛えると
・姿勢が良くなり若々しくなる
・腰痛予防
・足が上げやすくなり転倒予防
・スポーツパフォーマンスの向上
・体の軸が安定しケガをしにくい体になる
・体が引き締まる
・基礎代謝の向上
こんな人におすすめ
・運動したいけど続かない
・健康状態の問題で運動できない
・楽してトレーニングしたい
・トレーニングと同時にリフレッシュしたい
・産後の骨盤のゆるみ
・尿漏れ
・便秘
・冷え性
・慢性腰痛がある
・腹筋をするとすぐに腰が痛くなる
・体がすぐに疲れてしまう
・姿勢を良くしたい
・体幹を安定させたい
施術料金
通常１回 ￥３０００ ➡ 初回 ￥１５００
回数券 全８回 通常 ￥１６０００
お試し 全８回 ￥１２０００（期間１か月）
・週２回／１か月 まずは、お試し下さい。
・３か月継続して行うことを推奨しています。
インナーマッスルを鍛え、痛みに悩まない体造りをサポートします。
健康保険を使用し施術を受ける場合、いつ？どこで？なにをして？どこが痛い？
ケガをした原因を正確にお伝えください。
原因や理由がはっきりとしない場合は、健康保険の適応にならない場合があります。
そのため、当院では小さなお子様やご高齢者まで、まず、しっかりと問診を行います。
保険適応になる症状かお悩みの場合は、お気軽にご相談下さい。
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